Гибкое мышление для новых идей

Придумать оригинальную идею бывает достаточно сложно — потому что наш мозг имеет немало фильтров и предубеждений, которые препятствуют креативному процессу. Седат Игдеджи, глава представительства BAU в Беларуси рассказывает, как можно преодолеть эти проблемы и помочь себе создать что-то новое и необычное.

Ключевые мысли, который изложил Седат Игдеджи:

• Попробуйте решить такую загадку: Марджори и Марджи родились от одних матери и отца, в одно и то же время, но они не двойняшки. Как это возможно?

Увидеть правильный ответ нам препятствуют безусловные предположения. Скорее всего, когда вы слышали или читали эту загадку, то представляли себе пару девушек — и это вам мешало увидеть еще кое-что. Скажем, что они — тройняшки или четверняшек.

• В жизни часто случается также: найти ответ становится просто, когда вы ставите под сомнение свои предположения. И это — путь к гибкому мышлению.

Мозг человека — это машина для создания идей. На бессознательном уровне он постоянно генерирует ассоциации и мысли. Если бы все они попадали до вашего сознания, вы бы утонули в них и не смогли нормально функционировать — как это порой происходит у людей с психическими расстройствами. Спасают нас от этой перегрузки когнитивные фильтры, отвергают идеи, которые с меньшей вероятностью являются правдивыми, которые меньше привязаны к реальности. То есть через фильтры проходят преимущественно обычные, ординарные идеи. Ибо мозг считает, что именно они должны сработать.

• Во многих случаях так и есть, но иногда вам нужна необычная идея. И чтобы ее придумать, вам нужно расслабить когнитивные фильтры, расслабить свой мозг. Только тогда нестандартная идея сможет проскользнуть до вашего сознания.

Как это сделать? Во-первых, надо убрать все, что вас отвлекает. Скажем, смартфон, потому что даже, если вы его не проверяете, ваши мысли могут возвращаться к нему. Также вам мешает многозадачность: невозможно сфокусироваться, когда вы вынуждены переключаться между делами.

• Не менее важно предоставить себе необходимое количество времени. Для меня, например, это должно быть неограниченное время. Если сажусь писать книгу в 10:00 и знаю, что в 13 той иметь встреча — это разрушит весь мой утро. Я должен знать, что никуда не спешу, чтобы придумать что-то новое.

Чтобы сделать свое мышление более гибким, нужно избавиться страха неудачи. Большинство людей не любит ошибаться, поэтому, они склонны забывать о ситуации, в которых были неправы. Первая вещь, которой должна научиться физик-теоретик — это привыкнуть к неудачам, ошибок. Он не может волноваться из-за того, как воспримут его идею, — он просто выражать ее.