Инновационный «Военный пилатес» в The Sun Siyam Iru Fushi Maldives!

turpressa.com 25.09.2017 09:15
Просмотров: 743

Это новый вид пилатеса? Отнюдь!

Методика преобразования тела «пилатес» имеет более чем 100 летнюю историю и названа в честь ее создателя Джозефа Пилатеса.

1a1b08_6575038c556c4733803369fc7b3a8531~mv2.jpg

Джозеф был очень активным человеком. После переезда из Германии в Нью-Йорк в 1925 году, Джозеф Пилатес вплотную начинает заниматься разработкой особенной, отличной от существующих, программой формирования и совершенствования физического тела. И она становится передовой в области профессионального обучения танцам.

Конечно, в этой методике нет ничего военного, связанного с армией или сражениями. Разница между классической практикой пилатеса и «военной» заключается, в основном, в изменении ритма выполнения упражнений, мобилизующего и включающего в работу дополнительные мышцы и отделы мозга.

1a1b08_551cbe839c7b46029f3384035a5895a4~mv2.jpg

Не смотря на противоречивое сочетание определений мягкого «пилатес» и агрессивного «военный», метод очень органично сочетает в себе навыки, получаемые в результате упражнений, используемых в вооруженных силах и понимание собственного тела, возникающего при занятии пилатесом. Основа пилатеса — растяжение и снятие напряжения в мышцах и нервной системе, дополняется тренировкой и тонизированием сердечно — сосудистой системы, мышечного каркаса и способствуют ясности сознания.

Sun Siyam Iru Fushi Maldives стал первым курортом, предлагающим этот инновационный пилатес на Мальдивах. Опытный мастер Джоджи Чакко, будучи тренером йоги и пилатеса более 8 лет, наиболее полно используя свой опыт в области пилатеса, боевых искусств, йоги и методики нормализации веса, в занятиях военным пилатесом, особое внимание уделяет укреплению нижней части спины, как статической основе физического тела и тем самым значительно увеличивает эффект тренировок любителей здорового образа жизни.

1a1b08_25905d8669a3426ab0f68b40314b985f~mv2.jpg
Источник: turpressa.com
Комментарии (0)