Музыка для фитнеса может служить для нескольких целей. От оказания помощи инструктору в создании сплочения группы до предоставления ритмов и такта для подачи сигналов, для мотивации участников.
Подборка аудио для тренировок — неотъемлемый компонент любого фитнес-зала или спортзала, но для того, чтобы использовать его хорошо, важно сначала понять, как это сделать лучше.
Чтобы определить, какую роль музыка будет играть в групповом фитнес-классе, нужно понять: какова будет цель/задача мелодии по отношению к упражнениям. Может быть, музыка играет вспомогательную роль в фоновом режиме, мотивируя или помогая сконцентрироваться.
С другой стороны, если вы преподаете кардио-и силовые занятия, где акцент делается на темпе музыки и ритме, её роль находится впереди, играя на переднем плане. Комплимент номер один или жалоба, которую может получить групповой фитнес-класс, — это выбор музыки, а затем уже качество тренировки. Если у вас есть отличная подборка в паре с хорошо продуманной программой, люди захотят вернуться еще раз.
Как выбрать музыку в фитнес-зал?
Один из способов выбрать музыку, которая соответствует ожиданиям, — попросить рекомендации. Либо создать форму, где посетители фитнес-центра могут написать песни и исполнителей, которые им нравятся, либо провести опрос. Как бы вы это ни делали, получение обратной связи от аудитории может помочь успешно сопоставить музыку с их интересами.
Имейте ввиду, что люди должны слышать, что им говорит инструктор. Поэтому музыка не должна быть слишком громкой и давить на слух. Также это является важным для предотвращения травм или неприятных ситуаций в зале.
Жанр музыки для тренировок
Музыкальная подборка для фитнеса должна содержать позитивные ритмичные треки в жанре поп, хип-хоп или рэгги. Она может быть танцевальной, электронной, а также инструментальной, но лучше всего использовать что-то с летними клубными мотивами. Однако не стоит превращать фитнес-зал в дискотеку: старайтесь выбирать среди клубного тяжелого электро-денса что-то более спокойное и не такое навязчивое. Отлично будет, если в песне четко слышен ритм, чтобы было удобнее заниматься под нее и держать определенный темп выполнения упражнений.
Если вы ищете качественные подборки для занятий спортом, то приложение Sound Service станет отличным помощником в выборе плейлиста для фитнес-зала в Казахстане. Ваши посетители полюбят тренировки не только за их результативность, но и за аудио сопровождение, способное замотивировать и поднять настроение.
