Путешествия и познание себя с практикой йоги

Жизнь, наполненная стрессом и тревогами, нередко меняет человеческую ауру, наполняя ее отрицательной энергией. Как улучшить психоэмоциональное состояние, обрести внутренний покой и счастье? Поможет йога-тур!

Йога-тур: в чем отличие от стандартного тура? Йога-тур — прекрасный тип отдыха, в ходе которого турист может не просто посмотреть разные уголки планеты, но также совершить увлекательнейшее путешествие в чертоги собственного подсознания.

Оригинальность и уникальность йога-туров состоит в том, что в них входят и посещения значимых культурно-духовных мест, и энергетические практики с ведущими специалистами. Практики направлены на укрепление духа и развитие потенциала. Более подробно про путешествия и познание себя с практикой йоги можно узнать посетив ресурсы в интернете.

В группе собирается небольшое число туристов (10–15 человек). Совместно они практикуют медитации и йогу. От стандартного пакетного тура йогу-тур отличает множество плюсов:

• 2–7 часов каждый день туристы упражняются в йоге;
• с единомышленниками комфортнее погружаться в практики и тренировать самопознание;
• надзор опытного тренера позволит раскрыть собственный потенциал;
• вместе с йогой в пакет входит осмотр достопримечательностей и мест силы;
• особый выбор мест для путешествия расширяет кругозор и мировосприятие;
• йога-тур дает возможность укрепить здоровье — физическое и душевное, а также отвлечься от скуки, рутины, тревог.

Отдых в йога туре полезен людям, уставшим от суеты и желающим восполнить энергоресурсы вне города.

А какие основные плюсы йога туров? Как известно, практика йоги дает много пользы и физическому здоровью. В частности, с помощью йога тура у туристов получится:

• улучшить суставную подвижность;
• укрепить позвоночник и мускулатуру спины;
• сбросить лишний вес;
• сделать мышцы эластичными и крепкими;
• повысить тонус тела;
• расслабить мускулатуру;
• улучшить кровоток и лимфоток;
• избавиться от негативных мыслей и эмоций.

Йогу-тур можно назвать уникальным шансом окунуться в глубины собственно души. Турист не только познает себя с помощью опытного наставника, но также обретет новые знакомства с близкими по духу и мировоззрению людьми.

Новая форма путешествий йога — возможность посмотреть на себя! Особенно йога-тур подойдет тем, кто потерял концентрацию внимания, спокойствие и просто очень устал от рутины и однообразия в жизни.